お知らせ・ブログ
セルフケアセミナー ステップアップコース
デイケア活動紹介
こんにちは、こうあいくりにっくデイケアステップアップコースです！
セルフケアセミナーは毎週火曜日午前中に行っています。
春は寒暖差、花粉症に環境の変化と体も心も疲れやすいです。
そんな中でもいつも通りのことを自分に求めていませんか？
このセミナーでは、「自分を自分でケアする」「自分へあたたかなまなざしで見る」「大切に扱う」ことを目指しています。
今月は、自分自身の中にあるつい無理をしちゃう、合わないことを続けちゃう「ノイズ」の例とその対処方法やアイテムを紹介しています♪
ご興味がある方は、こうあいクリニックデイケアまでご連絡ください。
見学・体験も随時募集しております♪