お知らせ・ブログ
こうあいクリニックデイケア ステップアップコース セルフケアセミナー
デイケア活動紹介
こんにちは！こうあいクリニックデイケアです。
今回は毎週火曜日午前に実施している「セルフケアーセミナー」について紹介します♪
セルフケアセミナーでは、「幸せの仕組みを知り、増やす」をテーマに実施しています。
人は生き残るために危険や心配な思考が広がりやすい仕組みがあります。
身近にはあるがなかなかゆっくりと味わえていない「幸せ」を、味わう練習をしてみませんか？
毎日の練習や工夫で、幸せを生活に入れ込み、幸せを感じる回路を増やしてゆくことができます。
来週はポジティブな感情を増やす活動「遊ぶ」「楽しむ」について紹介します♪
随時見学・体験募集中！！
ご興味ある方はこうあいクリニックデイケアまでお問合せください。