気分が落ち込んでいるとき、外に出ること自体が大きな負担になることがあります。
デイケアは、無理をしなくても通える「安心できる居場所」です。
定期的に出かける習慣は、生活リズムを整え、
気分や体調の安定につながることが分かっています。
デイケアスタッフは今の困りごとや不安を丁寧にお聞きし、
その方に合った通い方を一緒に考えます。
まずは、話をするだけでも大丈夫です。
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