お知らせ・ブログ
問題解決思考トレーニング🤔
デイケア活動紹介
こんにちは！こうあいクリニックデイケア ステップアップコースです🧸
今週の問題解決思考トレーニングは「気持ちを落ち着かせる」というテーマをしました。
当院ではFACE DUOというVRを導入しております。
テーマに沿った状況の映像を本人視点で体験し、その後全体像が見える形で客観的な視点で工夫を視聴していきます。
今回のテーマの”気持ち”はイライラの感情を取り扱いました。
よくある家族との会話から発生したイライラの感情に対してどういう工夫ができるのかをみんなで共有しました。
イライラの感情は、過去や未来に心を奪われているときによく出現してきます。
そのため”今”に集中することが大切です💡
💡毎週月曜 午後1時～（体験可能）
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