大阪府高槻市の心療内科、精神科、デイケア、往診

こんにちは…。

ステップアップコース（就労支援）です！　

  本日のメタ認知プログラムは「ストレス対処法（社会資源のコーピングの進め方）」がテーマになりました。

諸説ありますが…自分の力だけでは対処が難しいときに、人の力を借りてストレスに対処することです。

今回も仕組みや事例を通して、みんなと勉強しました。

スタッフに相談（面談）する時のエピソードも紹介させて頂きました…。