お知らせ・ブログ
ストレスについて勉強しました。
デイケア活動紹介
こんにちは…。 2Fデイケア「ステップアップコース（就労支援）」です。
先週の木曜日も就労きそセミナーを行っています。
今回は「職場のストレスとメンタルヘルス」がテーマになりました。
諸説ありますが、人はストレスとなりえる出来事に遭遇しても、
上手に対処することで、マイナスとなる気持ちを静めたり、
状況を良くしたり、自分にとってプラスの経験に変えていくことが出来る…としています。
できるなら、快適な生活も行いたいですよね…！
その様なノウハウもインフォメーション出来れば…と考えています！