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就労支援 デイケア おめざめセミナー
デイケア活動紹介
こんにちは、こうあいクリニックデイケアです!!
気温差が大きく、体の負担も多く、だるいなーと思いながら過ごされていませんか?
5月病、6月病と言われる通り、変化も多く、ストレスも多い時期・・・・
おめざめセミナーでは、そんなけだるい月曜日の朝、頑張れた自分を褒めながら、朝起きるコツ、身体と心を休めるコツをお伝えしています!!
5月は幸せホルモンの代表、「セロトニンを増やすコツ」をお伝えしています。
6月は「梅雨のだるさに対処するコツ」を予定しています。
ご興味のある方はこうあいクリニックデイケアまで、お問い合わせください♪