お知らせ・ブログ
生活の工夫をみんなで考えました。WRAP(ラップ）と言う名のプログラム
デイケア活動紹介
こんにちは。こうあいクリニックデイケア、ステップアップコース（就労支援）です！
毎週（金）WRAP（ラッププログラム）を行っています。
諸説ありますが「WRAP（ラップ）」とは、毎日を元気で豊かに生きるためにみんなで情報を持ち寄る時間です。
また、気分を乱すような状況への気づきを高め、
回復を促す行動プランを考えたりもします。
今回のテーマは「調子がイマイチな時の私＋その時の対処法」でした。
同じテーマを…各自で考えたり、考えを発表したりしました。
自分自身を知ることは今後の快適な生活を送るために大切なワードと考えています。