お知らせ・ブログ
ステップアップコース(就労支援)デイケア セルフケアセミナー
デイケア活動紹介
こんにちは！こうあいクリニックデイケアです！！
毎週火曜日午前中にセルフケアセミナーというプログラムを実施しています。
2か月にわたって「領域」をテーマで行ってきました。
人にはそれぞれの内側の自分にしか分からない事＝領域があり、一人一人持っています。
人間関係でモヤモヤする、疲れるといったことがある場合ついつい無理をして、自分の領域を越えて頑張ってしまっているのかもしれません。
自分に無理が無いように、自分の領域を守る事が大切です。
無理がないか、振り返る機会にしていただければと思っています。
11月からは「自己理解」と「心の土台」をテーマに行ってゆく予定です。
ご興味ある方は、こうあいクリニックデイケアまでお問い合わせください。