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就労支援 デイケア セルフケアセミナー

デイケア活動紹介
もやもや イラスト

こんにちはこうあいクリニックデイケアです!!

毎週火曜日午前中にセルフケアセミナーを行っています。

自分の事を知る、自分にやさしくすることを目的に、セルフケアの方法と楽になる考え方を紹介しています。

来週より、人間関係のモヤモヤに役立つ、周囲の人への役割の期待とズレについて実施予定しています。

モヤモヤした時、イラっとした時、それは周囲の人と、「自分の中の周囲の人」への認識でズレが生じています。

ズレる理由や、ズレたときの対処方法も合わせて取り上げてゆきます。

皆さんの心のエネルギーが消耗する時間が少しでも減って、楽に省エネに生活することに繋がればと思います~♪♪

ご興味のある方・・お問い合わせは、こうあいクリニックデイケアまで。