お知らせ・ブログ
生活の工夫をみんなで共有しています。（WRAP（ラップ）：元気回復行動プラン）
デイケア活動紹介
こんにちは。こうあいクリニックデイケア、ステップアップコース（就労支援）です！
今週（金）は「WRAP（ラップ）」を行っています。
諸説ありますが「WRAP（ラップ）」とは、「元気回復行動プラン」と言われいます。
毎日を元気で豊かに生きること、 さらに、気分を乱すような状況への気づきを高め、
調子が悪くなったときに回復を促す行動プランです。
テーマは幅広いのですが、今回は「普段の私＋それを維持する活動」をテーマに時間を共有しています。
①講義の時間 ②自己検討する時間 ②情報をシェアする時間 と３部構成にしています。
自分自身を知ることは今後の快適な生活を送るために大切なワードと考えています。
関心のある方、いつでも見学の問い合わせ…お待ちしております。