お知らせ・ブログ
ステップアップコース(就労支援)デイケア セルフケアセミナー
デイケア活動紹介
こんにちはこうあいクリニックデイケアです！！
先週より、セルフケアセミナーでは「焦り」という感情、心理現象の取り扱いと対処方法を紹介しています。
やらなければならない事が山積みで、次々と押し寄せてくるように感じると、とてもつらいです。
「焦り」を悪化させないためには、メリハリをつけることが大切です。
自分で選択し、コントロールし、自分のペースで生きる人生への手助けになればと思います。
来週は「焦り」予防編を予定しています♪
ご興味のある方、お問い合わせは、こうあいクリニックデイケアまで。