お知らせ・ブログ
「就労WRAP（ラップ）」と題して、自分の傾向や対処法について考えました。
デイケア活動紹介
こんにちは。こうあいクリニックデイケア、ステップアップコース（就労支援）です！
今週（水）就労セミナーを行っています。
今回も「就労WRAP（ラップ）」と題して皆さんで自分の傾向や対処法について考えました。
諸説ありますが「WRAP（ラップ）」とは、毎日を元気で豊かに生きること、
さらに、気分を乱すような状況への気づきを高め、
調子が悪くなったときに回復を促す行動プランです。
今回は「普段の私＋それを維持する活動」「調子がイマイチな時の私＋その時の対処法」を考えました。
今回はテーマを就労に向けて…各自で考えたり、考えを発表したりしました。
同テーマは面接でも聞かれるテーマとも言われています。
自分自身を知ることは今後の快適な生活を送るために大切なワードと考えています。
自己検討の時間と発表する時間と2部構成で過ごしました。
(イラストはスーツ姿ですが、いつも私服で参加されております。）