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バランスが良い考え方について学びました。（メタ認知プログラム）
デイケア活動紹介
こんにちは…。
こうあいクリニックデイケア、ステップアップコース（就労支援）です！
ステップアップコースでは毎週木曜日、メタ認知プログラムを行っています。
今回は「バランスの良い考え方をしよう」がテーマになりました。
諸説ありますが…ストレスが溜まっているときには
悲観的になり、ひとつの考え方にとらわれるようです。
…そうなると、気持ちは楽になりませんし、効果的な解決法も見つけられません。
本日は講義形式で勉強しました。
当クリニックでは、これからの快適な生活や将来像に沿った生活に
近づけるように 考える時間や講義、グループワークの時間を提供しております。
良かったら、見学にいらしてみませんか？
摂津富田駅から徒歩2分 こうあいクリニックデイケア
お問い合わせは０７２－６９７－１７０８まで