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バランスが良い考え方について学びました。(メタ認知プログラム)

デイケア活動紹介
naeue_hachi

こんにちは…。


こうあいクリニックデイケア、ステップアップコース(就労支援)です!

ステップアップコースでは毎週木曜日、メタ認知プログラムを行っています。

今回は「バランスの良い考え方をしよう」がテーマになりました。


諸説ありますが…ストレスが溜まっているときには

悲観的になり、ひとつの考え方にとらわれるようです。


…そうなると、気持ちは楽になりませんし、効果的な解決法も見つけられません。


本日は講義形式で勉強しました。  

当クリニックでは、これからの快適な生活や将来像に沿った生活に

近づけるように 考える時間や講義、グループワークの時間を提供しております。

良かったら、見学にいらしてみませんか?


摂津富田駅から徒歩2分 こうあいクリニックデイケア

お問い合わせは072-697-1708まで