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悩み事を解決するための考え方を勉強しました。(メタ認知プログラム)

デイケア活動紹介
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こんにちは。こうあいクリニックデイケア、ステップアップコース(就労支援)です!

ステップアップコースでは毎週木曜日、メタ認知プログラムを行っています。

今回は「悩み事を解決するための考え方」について考えました。


諸説ありますが…悩み事がある時はつらさばかりに目が向いて

何に困っているかに考えが向かなくなっていることがあります。

そのために、自分を責めたり、まわりの人を非難したりすることが多くなります。


本日は講義形式で勉強しました。


 当クリニックでは、これからの快適な生活や将来像に沿った生活に近づけるように

考える時間や講義、グループワークの時間を提供しております。

良かったら、見学にいらしてみませんか?


摂津富田駅から徒歩2分 こうあいクリニックデイケア

お問い合わせは072-697-1708まで